Il triathlon è uno sport multidisciplinare di endurance
(resistenza) che racchiude il meglio di tre sport: la scorrevolezza
del nuoto, la velocità del ciclismo, la forza della corsa.
Riuniti tutti in un'unica 
prestazione
molto spettacolare.
Il suo fascino è legato agli ambienti in cui si svolge
e al fatto che l' atleta li vive in sequenza unica, con una
sola mentalità e con un unico sforzo. Dopo il nuoto,
svolto in mare o in un lago, completamente bagnati si salta
in bici, infine si scende e si corre a piedi.
A differenza d'altri sport multipli come il pentathlon o il
decathlon, nel triathlon le tre prove si svolgono in sequenza.
Per praticarlo non serve essere dei supereroi ma soltanto
degli atleti costanti e preparati.
Le gare di triathlon olimpico si svolgono sulle distanze di
1.500 metri di nuoto, 40 Km di ciclismo e 10 Km di corsa.
Il triathlon lungo, detto ironman, si svolge invece sulla distanza
di 3.800 metri di nuoto, 180 Km di ciclismo e 42 di corsa.
Si tende al rispetto dei rapporti ottimali tra le gare: la gara
ciclistica è da 30 a 50 volte più lunga di quella
di nuoto e da 3 a 4 volte più lunga della corsa.
| TRIATHLON |
NUOTO |
CICLISMO |
CORSA |
| SUPER
LUNGO |
m. 3.800 |
km. 180 |
m. 42.195 |
| LUNGO |
m. 4.000 |
km. 120 |
m. 30.000 |
| OLIMPICO |
m. 1.500 |
km. 40 |
m. 10.000 |
| SPRINT |
m. 750 |
km. 20 |
m. 5.000 |
| MINITRIATHLON |
m. 200 |
km 6 |
m. 1.500 |
| TRIATHLON
KIDS - ragazzi |
m. 100 |
km. 4 |
m. 1.000 |
| TRIATHLON
KIDS - esordienti |
m. 50 |
km 2 |
m. 500 |
Al
triathlon si accompagna il DUATHLON, sempre tre frazioni
di gara ma con due sole specialità, la corsa e il ciclismo
così distribuite: corsa ciclismo e ancora corsa.
E' uno sport multidisciplinare di resistenza.
| DUATHLON |
CORSA |
CICLISMO |
CORSA |
| CLASSICO |
m. 10.000 |
km. 40 |
m. 5.000 |
| CORTO |
m. 7.000 |
km. 30 |
m. 5.000 |
| SPRINT |
m. 5.000 |
km. 20 |
m. 2.500 |
| PROMOZIONALE |
m. 5.000 |
km. 20 |
m. 2.500 |
| MINIDUATHLON CADETTI |
m. 1.000 |
km. 4 |
m. 1.000 |
| DUATHLON KIDS - ragazzi |
m. 800 |
km. 4 |
m. 800 |
| DUATHLON KIDS - esordienti |
m. 400 |
km. 2 |
m. 400 |
L'AQUATHLON è uno sport multidisciplinare di
resistenza nel quale l'atleta copre nell'ordine una prova di
corsa, una di nuoto e una di corsa, senza interruzione.
| AQUATHLON |
CORSA |
NUOTO |
CORSA |
| CLASSICO |
m. 2.500 |
m. 1.000 |
m. 2.500 |
| SPRINT |
m. 1.500 |
m. 750 |
m. 1.000 |
| MINIAQUATHLON
CADETTI |
m. 800 |
m. 200 |
m. 800 |
| AQUATHLON KIDS
- ragazzi |
m. 400 |
m. 100 |
m. 400 |
| AQUATHLON KIDS
- esordienti |
m. 200 |
m. 50 |
m. 200 |
| PROMOZIONALE |
|
m. 300 |
m. 1.500 |