Questo
studio conferma. che il ciclismo può generare una fatica dei muscoli
respiratori di gran lunga maggiore rispetto alla corsa.
La
corsa fa parte degli allenamenti d'ogni disciplina sportiva. Sviluppa la
resistenza generale, stimola la circolazione, tonifica i muscoli delle gambe
e permette molte variazioni a partire dalla velocità, al tempo e
al luogo.
Il
triathlon è uno sport multidisciplinare di endurance (resistenza)
che racchiude il meglio di tre sport: la scorrevolezza del nuoto, la velocità
del ciclismo, la forza della corsa. Riuniti tutti in un'unica prestazione
molto spettacolare.